No hay ausencia peor que ver como se escapa la Indeterminación sin poder dormir. Cuando tengas ataques de insomnio usa alguna técnica de visualización para controlar tus pensamientos. Utiliza visualizaciones para crear sueños lucidos para guiar e inducir el sueño.

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Tenga reunido en el lado de estudio todo lo necesario y evite tener lo que distraiga. Así como el dentista, para organizarse en su trabajo, tienen reunido todo el material que necesita, Figuraí conviene que el estudiante tenga reunido en su escritorio todo lo necesario para estudiar y que prescinda de todo objeto que pueda distraerlo, como revistas, periódicos, etc.

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Infecciones típicas de la Playa y la Piscina: prevenirlas y tratarlas Estamos en pleno verano y nuestra modo de hacer frente al calor muchas veces pasa por sumergirnos ...

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Los niños que escuchan canciones infantiles para relajarse desde pequeños, comienzan a cultivar un gran aprecio en torno a la música

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